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miércoles, 8 de agosto de 2012

La Amistad y el bienestar de las personas

Del Boletín del Ministerio de Educación, "Estamos Comunicados", extraemos el siguiente artículo sobre la amistad y su influencia en el bienestar de las personas
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La Amistad es un antídoto contra el estrés
En su consulta, un famoso cardiólogo tiene unos frascos de medicamentos que están vacíos, pero rotulados con indicaciones tales como “Actividad Física”, “Música” y “Amigos”
Según se ha comprobado, el manejo del estrés requiere de diferentes y múltiples herramientas. De hecho, lo más efectivo para superar situaciones difíciles, no se vende en las farmacias.
Es el caso de la Amistad. Múltiples investigaciones han demostrado que los amigos, entendidos estos como las personas con las que se mantiene una comunicación emocional, hacen realmente bien.
De este modo, la amistad es muy importante en las distintas etapas del desarrollo de los niños. De hecho, tal como el doctor evalúa el crecimiento en talla y peso de los niños; la evaluación del desarrollo social es un aspecto que no tiene que quedar de lado, pues es fundamental para el desarrollo integral de una persona.
Como si fuera poco, la amistad, y con ella la risa, pueden tener efectos muy favorables contra la hipertensión arterial y la depresión, entre otras enfermedades.
Ideas para favorecer la amistad:
Dedicar tiempo y ayuda a los amigos que lo necesitan
Aprender a escuchar a tus amigos y a cualquier persona.
Organizar actividades con tus amigos, de diversión, trabajo o estudio
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Chao amigos

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